Com chegada da primavera é preciso aumentar os cuidados com a pele

A chegada da primavera, com o aumento da temperatura e das horas de sol, exige algumas adaptações na rotina de cuidados com a pele. Se no inverno era preciso realizar a hidratação evitando o ressecamento, na primavera é necessário estar atento à aplicação do filtro solar.

De acordo com a professora do curso de farmácia da Faculdade Anhanguera, Lizziane Belotto, doutora em Ciências Farmacêuticas, o fator de proteção solar mínimo (FPS) é o 30, entretanto, esse valor pode variar de acordo com a pigmentação da pele e a exposição solar.

"A sociedade brasileira de dermatologia (SBD) considera fundamental a aplicação correta do protetor em uma camada uniforme do produto, o que deve ser repetido a cada 2 horas para a máxima proteção, especialmente após o contato com a água do mar ou da piscina ou sudorese em excesso", explica a especialista.

Protetor solar em cápsulas

Nos últimos anos o protetor solar em cápsulas se popularizou no Brasil. A formulação promete ser a solução para atender a população brasileira que, segundo dados da Sociedade Brasileira de Dermatologia, não é adepta do filtro solar: mais de 60% da população não usa nenhum tipo de proteção no dia a dia.

Mas a professora alerta que as cápsulas não substituem a fotoproteção aplicada sobre a pele. "Os fotoprotetores orais ampliam a proteção contra o sol. Eles agem no organismo de dentro para fora, pois atuam de forma sistêmica na proteção do DNA celular. Entretanto, as cápsulas não têm o poder de barrar a penetração dos raios ultravioletas na pele, diferentemente dos protetores tradicionais que atuam como barreira física e/ou química contra a radiação ultravioleta. Portanto, as cápsulas não eliminam a necessidade dos protetores solares convencionais, pelo contrário, eles se complementam", explica a professora.

A especialista preparou algumas dicas de cuidados com a pele:

• Passar o protetor solar na pele ainda seca, pelo menos 15 minutos antes da exposição solar;

• Reaplicar o protetor solar a cada 2 horas;

• Escolher um protetor solar específico para as necessidades de cada pele;

• Usar também protetor labial e um protetor solar próprio para o rosto;

• Passar o protetor por todo o corpo de forma uniforme, cobrindo também os pés e as orelhas;

• Evitar ficar muito tempo diretamente exposto ao sol e quando o índice da radiação ultravioleta é maior e mais danoso.