Alimentação saudável é tema de palestra na Unesc

Aprender a ler e interpretar as tabelas nutricionais nos rótulos dos alimentos pode ser um grande passo para uma alimentação saudável. Pensando nisso, o Programa de Ações em Economia Solidária (Paes), irá desenvolver nesta próxima terça-feira a palestra Economia Solidária e Alimentação Saudável. O encontro, ministrado pela coordenadora do curso de Nutrição, Rita Suselaine Vieira Ribeiro, é aberto a comunidade e ocorre à 13h30min, no Bloco O, sala 1.

A proposta tem o objetivo debater as escolhas alimentares, pelo ponto de vista nutricional. “Nós iremos discutir o que é comida de verdade, explicando os 10 passos para uma alimentação saudável. No encontro também será apresentado o Guia Alimentar para a População Brasileira, divulgado pelo Ministério da Saúde. Em outros países, nosso guia serve de exemplo por conta dos nossos hábitos alimentares”, ressalta Rita.

Colaboração: Mayra Lima/Comunicação Unesc