Amigas da Ioga: histórias individuais unidas por esta prática milenar

A yoga é o laço de cinco mulheres totalmente diferentes que vivem conflitos individuais e buscam nessa prática milenar o equilíbrio para enfrentar as dificuldades e tomar a decisão certa. Assim é o romance Amigas da Ioga, de Rain Mitchell, um livro que além de ser descontraído e de fácil leitura, mostra a importância de cuidar de si, de buscar momentos para se reconhecer tanto mentalmente, fisicamente quanto emocionalmente.

Lee é a professora de yoga, ela tem um estúdio em um bairro que combina com seu estilo de vida. As finanças não são suas maiores preocupações, pois ela acredita que a yoga pode colaborar na qualidade de vida de pessoas que a encaram com seriedade e como filosofia de vida. Por isso, faz de tudo para ajudar Graciela a se recuperar de uma lesão para continuar sua carreira como dançarina. Ela também ajudou Katherine, uma massagista que conseguiu se libertar de um passado triste e que está com a vida mais tranquila.

Mas a própria Lee está enfrentando uma crise no casamento e tenta não pressionar o marido para tudo voltar ao normal, só que ela tem que tomar uma decisão e antes disso ela fica em conflito. Imani e Stephanie, as outras duas mulheres do romance, também tentam conquistar seus sonhos, mas a vida parece ter dado uma rasteira em cada uma delas e estão tendo dificuldades para encontrar o rumo novamente.

Cada uma delas têm que reaprender, passar por novas experiências, aceitar as mudanças e reconstruir parte de suas vidas e suas rotinas. No meio disso tudo, elas se deixam levar pela yoga, pois no momento da práticas as mentes se esvaziam e o bem-estar do esforço físico começa a percorrer o corpo e a mente, deixando-as mais fortes e em sintonia.

Só que muito da yoga pode estar se perdendo com a chegada de estúdios que transformam professores em celebridades, dando mais importância a si mesmos que ao resultado que essa atividade pode proporcionar. Tudo está em jogo: a felicidade de cada uma, o estilo de vida, os sonhos e principalmente o estúdio de yoga cativante de Lee.

Dica: Livraria Fátima - 3433-7745
Amigas da Ioga
Rain Mitchell
Editora Lua de Papel
256 páginas
R$ 29,90