Após folga, elenco tricolor volta ao trabalho

Após o domingo de folga, a segunda-feira foi de muito trabalho físico para o grupo tricolor. No período da manhã, a potência anaeróbia dos atletas foi testada. Enquanto na parte da tarde, os jogadores fizeram atividades alternadas com ênfase na resistência física. Os trabalhos foram realizados no Centro de Treinamento, no bairro Cristo Redentor.

Durante a atividade comandada pelo departamento da preparação física, na manhã desta segunda-feira, os atletas foram analisados por meio de um aparelho de foto sensor. “A partir dos dados coletados é feita uma análise individual dos aspectos positivos e os que necessitam de melhorias. Com esses resultados a comissão técnica tem subsídios para aplicar as cargas de trabalho”, explica o fisiologista do Tigre, Cléber Medeiros.

Já no começo desta tarde os jogadores voltaram ao CT para desenvolver atividades ligadas a retomada da resistência física.

“Depois de um período de descanso, nada melhor que voltar a trabalhar forte. É necessário, todo mundo se desgasta bastante com este tipo de trabalho, mas é essencial ao jogador de futebol. Primeiro é dar ênfase na parte física para depois, quando trabalhar com bola, todos estejam preparados para dar o seu melhor”, comenta o volante Martinez.

Nesta terça-feira o elenco tricolor realizará uma nova atividade em dois períodos no Centro de Treinamento. No próximo fim de semana, o Tigre enfrenta o Guarani de Palhoça em um jogo-treino, no CT.