Aulão de Zumba vai movimentar Criciúma

Reunir e integrar adeptos da Zumba é o objetivo do aulão que será realizado no dia 3 de junho, a partir das 16 horas, na Arena Haka, em Criciúma. O evento vai contar com a presença de Leandro Porto, um dos instrutores da modalidade mais requisitados em todo o país.

Promovido pela Dance Life Eventos, o aulão terá vagas limitadas a 300 participantes. Os ingressos já podem ser encontrados nas academias de Criciúma que oferecem a atividade ou ainda pelos telefones: (48) 99187-8093 ou 98804-4661.

“Zumba é qualidade de vida aliada à diversão. Todos que têm interesse na modalidade serão bem-vindos ao aulão”, afirma a organizadora Cris Forte.

Mistura de ginástica aeróbica e dança, a Zumba virou febre no mundo fitness e ganha cada dia mais adeptos. Durante uma hora de aula é possível eliminar até 800 calorias. Além de emagrecer e tonificar os músculos, a Zumba traz uma série de outros benefícios, como aceleração do metabolismo; combate a retenção de líquidos; fortalece o coração; alivia o estresse; melhora a coordenação motora; melhora o equilíbrio e aumenta a flexibilidade.