Café em
Café em excesso prejudica a saúde
Para que o café não cause problemas à saúde, o ideal é ingeri-lo até três vezes por dia
Por Redação Engeplus
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Um dia mais frio pede uma boa xícara de café. Mas a bebida deve ser consumida com moderação. De acordo com a nutricionista Fabiane Fabris, em entrevista ao PortalSatc.com, o café deve ser tomado sem exagero. “As pessoas podem tomar de duas a três xícaras por dia para trazer benefícios a saúde”, afirma Fabiane. Segundo a nutricionista, a cafeína estimula o sistema nervoso central e deixa a pessoa esperta e ativa. Leia a reportagem completa.
