Dia de Combate ao Colesterol terá ação especial nesta sexta-feira

Para conscientizar a população no Dia Nacional de Combate ao Colesterol, que é celebrado nesta sexta-feira, dia 9, profissionais da Secretaria Municipal de Saúde realizarão, no Parque das Nações Cincinato Naspolini, uma ação especial. Orientações sobre alimentação e atividades físicas farão parte do cronograma organizado pelas equipes dos Núcleos de Apoio à Saúde da Família (Nasf) Próspera, Operária Nova e Pinheirinho. O dia especial começa às 17 horas e segue até às 21 horas.

Conforme a nutricionista do Nasf Próspera, Cláudia Madeira Leal, a ação visa conscientizar a população sobre a gravidade do problema e dar dicas de como evitar ou tratar a doença. “O colesterol pode ser considerado um tipo de lipídio (gordura) produzido em nosso organismo. Ele está presente em alimentos de origem animal. No nosso organismo, o colesterol desempenha funções essenciais, como produção de hormônio e vitamina D. No entanto, o excesso de colesterol no sangue é prejudicial e aumenta o risco de desenvolver doenças cardiovasculares”, explicou.

Existem dois tipos de colesterol: o bom e o ruim. O bom, identificado pela sigla HDL (High Density Lipoproteins) auxilia o bom funcionamento do coração, ao promover uma verdadeira faxina por dentro das artérias (Veja quadro I). Já o ruim, conhecido como LDL (Low Density Lipoproteins), ajuda na produção de hormônios, mas funciona de maneira oposta ao HDL, quando é gerado em excesso pelo organismo. Ou seja, conforme aumenta a quantidade, o LDL se solidifica dentro das veias do coração e gera placas gordurosas que obstruem a circulação sanguínea e favorecem a ocorrência de infartos e AVCs.

Cláudia ressalta ainda que medicamentos e mudanças de hábitos no estilo são consideradas as principais medidas de controle do excesso de colesterol. “Estudos epidemiológicos mostram que elevadas concentrações de colesterol total aumentam a probabilidade do desenvolvimento de doenças cardiovasculares, sendo potencializadas no decorrer da vida pela obesidade e por uma série de outros fatores, como tabagismo, hipertensão arterial, hábitos alimentares, histórico familiar e sedentarismo”, declarou.

O evento é gratuíto. Caso ocorra mal tempo será cancelado e realizado em nova data.

O Evento contará com a seguinte programação:

Recepção da População e Entrega do Material Educativo - Psicólogas
Aferição da Pressão Arterial – Farmacêuticos
Mesa de Alimentos Benéficos e Maléficos para o Colesterol - Nutricionistas
Alongamentos Iniciais – Fisioterapeutas
Aquecimento – Fisioterapeutas
Zumba Fitness - Profissional de Educação Física
Relaxamento Final – Fisioterapeuta

Colaboração: Milena dos Santos/Comunicação Criciúma