Duda Milioli conquista mais um ouro

O professor criciumense e atleta da academia Rilion Gracie, Duda Milioli, conquistou mais um título nesse fim de semana. Duda foi campeão da categoria absoluto do Campeonato Floripa Open, realizado pela Confederação Brasileira de Jiu jitsu (CBJJ), em Florianópolis, no sábado, dia 13.

A categoria absoluto, mistura todas as categorias de peso inscritas na competição. Duda precisou vencer cinco lutas para conquistar o título. “É gratificante. Tem aquele gostinho de alegria, de ganhar mais uma”, comemora o lutador por garantir a medalha de ouro no campeonato.

Em média, são de 5 a 6 horas de treino por dia, que envolvem musculação, aeróbica e uma rotina de sono disciplinada. “A preparação acontece durante o ano todo é constante. Assim que vai aparecendo as competições vamos participando. A gente procura controlar a alimentação e ter uma boa noite de sono, de 6 a 8 horas por dia”, explica.

Duda, tem 35 anos e é lutador há 18, já foi vice-campeão mundial e campeão catarinense de Jiu jitsu e agora se prepara para o Campeonato Mundial de Jiu jitsu, que acontece na Califórnia, nos Estados Unidos, em novembro deste ano.