Hoje é o Dia do Desafio: Mexa-se

Hoje é o Dia do Desafio. A intenção do evento que acontece no mundo inteiro na última quarta-feira de maio é que cada pessoa reserve 15 minutos do seu dia para praticar alguma atividade física. Criado no Canadá, o Dia do Desafio é coordenado pela The Association for International Sport for All (TAFISA).

As cidades participantes do Dia do Desafio fazem uma disputa saudável a cada ano. Elas são divididas em duplas, conforme a população, e a cidade que tiver mais participantes ganha um título honorário. Em 2010, Criciúma venceu a cubana Cienfuegos e neste ano disputa com Páez, da Venezuela.

No sul do estado Siderópolis disputará com a cidade de Cota, da Colômbia, Içara encara San Joaquin, da Venezuela, e Forquilhinha disputa com Cuerámaro, do México. Balneário Arroio do Silva encara o desafio contra Coqueiros do Sul, no Rio Grande do Sul.

O controle do número de participantes será feito pelo departamento de esportes das prefeituras municipais.

Atividades

Dentre as atividades que contam pontos para o Dia do Desafio valem:

- Caminhada, ciclismo, corrida;
- Exercícios em empresas (ginástica laboral);
- Gincanas, jogos e brincadeiras;
- Bailes e aulas de dança;
- Atividades especiais para pessoas com deficiências;
- Judô, tai chi chuan, ioga, alongamento;
- Natação, hidroginástica;
- Escalada esportiva, atletismo, sessões em academias privadas e públicas;
- Futebol, basquete, vôlei, tênis.