Criciúma
Multiplicando Talentos tem oficinas de Muay Thai, danças urbanas e zumba
Por Redação Engeplus
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Pensando em atividades que possibilitam trabalhar o corpo e a mente para eliminar o estresse do dia a dia, a Multiplicando Talentos oferece as oficinas de Muay thai, danças urbanas e zumba. As atividades acontecerão de segunda a sexta-feira, no 1° andar, no Giassi da Santa Bárbara, em Criciúma.
Uma das novidades será a oficina de Muay Thai, um esporte tailandês que traz benefícios físicos, psicológicos, além de técnicas de defesa pessoal de acordo com o kru (professor), Allan Nykson. “O esporte exercita a concentração, o condicionamento físico, a autoconfiança e a perda de peso. A preparação física obrigatória e as técnicas trazem resultados rápidos e eficazes”, pontua o professor.
As aulas acontecerão as segundas, quartas e sextas-feiras, das 19 às 21 horas.
A oficina de Danças Urbanas visa oportunizar aos alunos uma experiência única em vivenciar outros estilos de dança, explorando novas movimentações do corpo, da mente e despertando novos sentidos. Os encontros acontecerão todas as terças, das 20 às 21 horas, na sala de dança.
Para a coreógrafa Paula Gonçalves, a dança traz muitos benefícios, dentre eles o aumento da flexibilidade, o aprimoramento da coordenação motora, a melhora cardiorrespiratória e também a otimização do condicionamento aeróbico.
Já a zumba é uma modalidade física que consiste em unir movimentos da dança como salsa, merengue e samba com a ginástica aeróbica. E toda essa salada mista é capaz de promover uma grande perda de calorias para que as curvas de seu corpo apareçam e sejam invejáveis. As aulas acontecem de segunda a sexta, das 17 às 18 horas, das 18 às 19 horas, e na sexta das 19 às 20 horas.
Os interessados podem se inscrever na sede da Mult, no segundo andar do Giassi Supermercados, das 9 às 12 horas ou 13 às 22 horas. As oficinas são gratuitas para os funcionários do Giassi e associados do Instituto Coach de Talentos. Já os sócios da Mult contam com desconto na mensalidade. Mais informações pelo telefone 3045-5253.
