Primeiro dia de Horário de Verão leva centenas de pessoas ao Parque das Nações

O Horário Brasileiro de Verão começou neste domingo e levou centenas de pessoas ao Parque das Nações Cincinato Naspolini, no bairro Próspera. Crianças, jovens, adultos e idosos. Jogando vôlei, futebol, andando de skate, de roller ou colocando em prática aquela corrida básica para deixar o corpo em dia. O calor convidativo deste domingo chamou a população de diversas idades a praticar as mais diferentes atividades físicas, no principal parque do município.

O casal do distrito do Rio Maina Bruna Felisberto e Everton Nascimento são frequentadores assíduos do parque e agora com o horário ampliado irão utilizar o espaço mais vezes. “Com o Verão chegando e com o início do Horário de Verão nossa vinda no parque será mais constante”, destaca Nascimento.

O Horário de Verão iniciou em menos de 24 horas e, conforme o pneumologista Fábio José Fabrício de Barros Souza, da clínica Pulmonar/Laboratório do Sono, é comum a população sentir a diferença na hora de dormir nos primeiros dias após a mudança do horário. A orientação é que as pessoas mantenham a higiene do sono. “A população deve evitar consumir café, chocolate, chá verde, chá preto, diminuir a quantidade de cigarros e tomar menos chimarrão, por exemplo, pois eles são estimulantes cerebrais”, pontua.