Programa da Unesc incentiva perda de peso com saúde

A Universidade do Extremo Sul Catarinense (Unesc) iniciou ontem o programa Emagreça Feliz. Esta é uma oportunidade para as pessoas que têm interesse em perder peso com saúde e responsabilidade. De acordo com o professor de Educação Física e coordenador do programa, Joni Marcio de Farias, o principal objetivo do Emagreça Feliz é a regularização do peso de forma saudável, com exercícios físicos e uma boa alimentação.

A nutricionista e professora do curso de Nutrição, Michelle Biff, destacou que no programa os pacientes aprendem como se exercitar, se alimentar bem e levam esses hábitos saudáveis para casa. "O programa é muito bom, nos incentiva a fazer exercícios e a comer bem. Participando dele percebi melhora de problemas de saúde", afirmou a aposentada Zoraide Branco Bihl, de 59 anos, que participa do projeto pelo segundo ano.
Já o aposentado Neri Pedro Vieira, de 62 anos, diz que desde quando começou no projeto, há três anos, mudou toda sua rotina. "Agora estou me preparando para começar a frequentar a academia do meu bairro", destacou.

O Emagreça Feliz é uma parceria entre os cursos de Nutrição e Educação Física e vinculado ao Grupo de Extensão e Pesquisa em Exercício e Saúde (Gepes) da Unesc. A entrada para o programa é gratuita, basta apresentar um atestado médico recente.

Colaboração: Diego Colombo/Comunicação Unesc