Santiago Mendonça focado no Ironman Brasil

Em 2013 o coordenador técnico da Pro Runner – Esporte & Saúde e triatleta Santiago Mendonça iniciou uma batalha pessoal. Todos os dias a sua mente e o seu corpo estão sendo preparados para a participação no Ironman Brasil, o qual acontecerá neste domingo, em Florianópolis. Toda a dedicação do triatleta tem um foco ainda maior, garantir uma das seis vagas na categoria amador, de 30 a 34 anos, para disputar o Mundial em Kona, no Hawaii, no dia 11 de outubro.

Nesta edição, o Ironman Brasil contará com 2,2 mil participantes, representando 43 países, todos com o intuito de assegurar uma das 50 vagas. Na categoria de Mendonça estão inscritos 390 competidores.

Toda a preparação do representante do Sul do Estado é para obter um bom resultado nos 4 quilômetros de natação, 180 quilômetros de ciclismo e mais 42 quilômetros de corrida. “Desde outubro do ano passado as quilometragens já somam 10,5 quilômetros percorridos em treinos de bicicleta”, revela.

Em 2008, Mendonça ficou com a 25ª posição na classificação geral e em 2012 na 77ª posição geral, devido a problemas na prova. “No último ano que participei treinei muito para classificar, mas durante a prova tive muitas cãibras, o que nunca havia acontecido”, lamenta.

Em abril, como preparação para o Ironman Brasil, Mendonça alcançou um bom resultado no Campeonato Catarinense de Triathlon P12 de Longa Distância. A prova ocorreu em Jurerê Internacional, em Florianópolis, e o representante de Criciúma ficou com a primeira colocação na categoria 30 a 34 anos e com o sexto lugar no geral.

Mendonça percorreu 1,8 quilômetros de natação, 60 quilômetros de ciclismo e 14 quilômetros de corrida. “Foi uma ótima experiência e um excelente resultado para a minha preparação”, salienta.

Para garantir a classificação, o mestre em Ciências da Saúde está sendo treinado por uma equipe multidisciplinar, além de contar com o apoio da Fátima Esportes, Ávila Suplementação e da Bike Point. “Com o apoio de uma nutricionista, ao modificar alguns detalhes da minha alimentação, melhorou muito meu rendimento. Também tive a ajuda de uma fisioterapeuta osteopata. Ela conseguia me manipular e as pequenas lesões foram sumindo”, considera. Santiago garante que sem toda essa ajuda teria sido difícil treinar com o objetivo de classificar para o mundial.

“Com esse suporte minha cabeça ficou focada nos treinos, sem precisar me preocupar com nada, além disso”, destaca dizendo que o momento é de relaxar, treinar pouco e esperar a hora da largada. “Quando os meus alunos me perguntam se estou pronto, respondo que estou preparado. Pronto somente às 7 horas do dia 25 de maio”, complementa.

Mendonça viaja nesta quarta-feira para Florianópolis, onde se concentrará para a disputa no domingo.

Ironman Solidário

Além da participação do coordenador técnico da Pro Runner, Santiago Mendonça, o aluno Roberto Caldas também participará da disputa. Entretanto, com objetivos bem diferentes. Caldas lançou o projeto Ironman Solidário, quando durante o período de preparação reuniu parceiros que contribuem com recursos mensais – cestas básicas, fraldas infantis e geriátricas. Todos os patrocínios são convertidos em materiais para entidades beneficentes da região. Caldas avalia ser apenas um canal de interação entre os parceiros e as entidades, com o objetivo de completar a prova em menos de 12 horas e, principalmente, atingir três toneladas de doações.

Com informações de Jussi Moraes/Comunicação Esporte & Saúde – Pro Runner