Sexta-feira é comemorado o Dia Mundial da Atividade Física

Nesta sexta-feira, dia 6 de abril, é comemorado o Dia Mundial da Atividade Física. Em Santa Catarina, as principais causas de mortes em 2014 foram as doenças cardiovasculares e o câncer.

“A prática de atividade física regular, combinada com hábitos alimentares saudáveis, pode ajudar a prevenir essas doenças, que serão muito comuns no futuro, devido ao envelhecimento da população e mudanças no padrão alimentar do brasileiro”, ressalta a gerente de Vigilância de Agravos Infecciosos, Emergentes e Ambientais da Dive, Gladis Helena da Silva.

De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), elaborada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) em 2013, 46,2% das pessoas acima dos 18 anos em Santa Catarina são insuficientemente ativas e 16% são fumantes.

O levantamento mostra ainda informações sobre a alimentação inadequada dos catarinenses, em que 31% afirmam ingerir doces regularmente e 40,4% consomem carne ou frango com excesso de gordura.

Dados da Pesquisa Nacional de Saúde (IBGE, 2013):

Percepção de doenças crônicas na população acima de 18 anos em Santa Catarina:

• 21,8% citam diagnóstico médico de hipertensão arterial
• 5,5% citam diagnóstico médico de diabetes
• 13,3% citam diagnóstico médico de colesterol alto
• 5,8% citam alguma doença do coração
• 4,3% citam diagnóstico de asma
• 8,3% citam diagnóstico médico de artrite ou reumatismo
• 21,3% citam problema crônico de coluna
• 4,1% citam diagnóstico de DORT (distúrbio osteomuscular relacionado ao trabalho)
• 47,3% citam diagnóstico de depressão e usam medicamento para depressão
• 2,6% citam diagnóstico médico de insuficiência renal crônica.

Estilo de vida da população acima de 18 anos:

• 45%, consomem feijão regularmente
• 27,5%, consomem quantidade recomendada de hortaliças e fruta
• 40,4%, consomem carne ou frango com excesso de gordura
• 53,8%, consomem peixe pelo menos um dia por semana
• 66,5% consomem leite com teor integral de gordura
• 22,1%, consomem refrigerantes regularmente
• 21,0%, consomem refrigerante açucarado regularmente
• 31,0%, consomem alimentos doces regularmente
• 10,0%, substituem pelo menos uma das refeições por sanduíches
• 19,8%, referem consumo elevado de sal
• 28,1%, costumam consumir bebida alcoólica uma vez ou mais por semana
• 24,0%, dirigiram logo depois de beber
• 46,2%, são insuficientemente ativos
• 16,0%, fumante de tabaco.

Colaboração: Governo do Estado de Santa Catarina