Tigre treina forte a parte física

O Criciúma encerrou a semana de treinos na manhã deste sábado com mais uma sessão forte na parte física. Os atletas do Tigre trabalharam na Companhia do Exercício e fizeram atividades para aprimorar a evolução física nesse recomeço de trabalho após a parada do Campeonato Brasileiro da Série A. Além de musculação, os jogadores também fizeram uma aula de Power Jump.

Esse tipo de trabalho auxilia na coordenação e possui um baixo impacto. “O objetivo também foi o de sair um pouco do ambiente do campo de futebol”, destaca o preparador físico Benê Lima. A semana de treinos iniciou na última segunda-feira à tarde. Nessa terça-feira, quarta-feira, quinta-feira e sexta-feira, todos os atletas treinaram em dois períodos.

Neste sábado, os atletas encerram os treinos da semana. “Todos se empenharam nos trabalhos. Esse período foi importante para dar a base da parte física para a sequência das atividades”, complementa Benê Lima. O próximo jogo do Tigre será no dia 16 de julho, às 22 horas, contra o Fluminense, no estádio Heriberto Hülse. O confronto será válido pela 10ª rodada do Campeonato Brasileiro da Série A.

Colaboração: Criciúma E.C