Unesc inicia programa gratuito de emagrecimento

A Universidade do Extremo Sul Catarinense (Unesc) abriu as inscrições para quem estiver interessado em participar do programa Emagreça Feliz. Este é um projeto gratuito, que está vinculado ao Grupo de Extensão e Pesquisa em Exercício e Saúde (Gepes), e envolve os cursos de Educação Física e Nutrição.

“O principal objetivo é a regularização do peso de forma saudável, com exercícios físicos e uma boa alimentação”, afirmou o professor de Educação Física e coordenador do programa, Joni Marcio de Farias.

Os estudantes de Educação Física vão orientar programas de exercício físico - caminhadas, musculação, hidroginástica e dança. Já o curso de Nutrição cuidará da alimentação dos participantes, a partir da elaboração de receitas saudáveis por meio do projeto Prática Culinária.

Os interessados podem obter maiores informações pelos telefones 48-3431.2572 ou 48-9168.3423.