Unesc: musculação, hidroginástica e natação com inscrições abertas

O ano apenas começou e que tal incluir nas atividades diárias o cuidado com a saúde? A Unesc está com inscrições abertas para musculação, hidroginástica e natação, com horários de segunda a sexta-feira. Tanto as atividades na academia quanto as na piscina estão abertas ao público em geral. Professores, funcionários e estudantes da instituição têm desconto nas mensalidades.

A academia da Universidade é climatizada e possui equipamentos variados de musculação, além de trabalhar com exercícios funcionais. As aulas de natação e de hidroginástica são realizadas na piscina do Complexo Esportivo da Unesc. Os alunos da academia e da piscina são acompanhados e orientados por profissionais de Educação Física.

As inscrições devem ser feitas na Central de Atendimento ao Acadêmico (Centac), no campus da Universidade, e para efetuar a matrícula é necessário apresentar RG, CPF, comprovante de residência e atestado médico atual. Para frequentar a Academia, a idade mínima é de 16 anos, e para as aulas de hidro e natação, 14 anos.

Mais informações com o Setor de Esportes da Unesc, pelo telefone (48) 3431-2756 ou pelo e-mail esportes@unesc.net.

Horários

Academia
Segunda a sexta-feira: 6h30min às 10h30min e das 16h30min às 23h30min
Segunda, quarta e sexta-feira: 11h30min às 13h30min

Hidroginástica
De segunda a sexta-feira: 17h10min às 17h55min
Terça e quinta-feira: 18h10min às 18h55min
De terça a sexta-feira: 19h30min às 20h15min
Quarta-feira: 20h30min às 21h15min

Natação
Segunda-feira: 18h20min às 19h05min
Terça, quinta e sexta-feira: 20h30min às 21h15min
De terça a sexta-feira: 21h30min às 22h15min
Quarta e quinta-feira: 22h30min às 23h15min

Colaboração: Milena Nandi/Comunicação Unesc