Por Ana Paula Cardoso - anacardoso@engeplus.com.br
Em
Yoga é “movimento” corporal (asanas) e técnicas respiratórias (pranayamas), juntamente com relaxamento, meditação, mantras e yoganidra, que, de maneira tradicional, busca o equilíbrio do corpo. Uma experiência que expressa equilíbrio ao corpo, mente e espírito. Quem procura a yoga, as vezes busca como atividade física, mas, depois que inicia percebe que é muito mais que isso, levando a pratica para a vida. Aulas todas as segundas e quartas-feiras, das 19h30 às 20h30, no Oikos.
Local: Oikos, Santa Luzia - Criciuma.
Valor do ingresso: R$ 53,00 (uma vez por semana) e R$ 80,00 (duas vezes por semana)
Para maiores informações acesse www.oikos.org.br
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