Verão: cuidados com a pele devem ser maiores

Para ter uma pele bonita, hidratada é necessário incluir alguns hábitos na rotina. Manter uma boa alimentação, beber bastante água e não fumar são alguns dos cuidados que ajudam a conservar o aspecto de pele saudável. Conforme a fisioterapeuta Adelma Paula Lazzaris, os maus costumes denunciam que a pele está com a idade mais avançada do que realmente é. “Se a pessoa apresenta esse perfil, não mantendo uma boa alimentação, fumando, ingerindo pouca água e deixando de passar o filtro solar, por exemplo, aos 30 anos a pele já começa a acusar que a pessoa não se cuida”, enaltece a profissional.

Com a chegada do verão, o uso do protetor solar é fundamental. \"O filtro solar é o tratamento básico para a estação, sendo que o produto tem que ser usado também dentro de casa, pois até as lâmpadas prejudicam a nossa pele”. A atenção especial, conforme a fisioterapeuta, tem que ser em três áreas específicas: dorso das mãos, pescoço e colo. A dica é usar de preferência um fator mais alto no peito, por ser uma área muito sensível. Nas mãos e pescoço pode ser aplicado o mesmo bloqueador utilizado no rosto. Durante o verão, é importante cuidar dos lábios. Um simples batom com hidratante, gloss ou manteiga de cacau já ajuda a proteger dos raios solares.

Colaboração: Amanda Tesman/Ápice Comunicação